Multiminuten van Sporta: Inspireren en Ondersteunen
In samenwerking met Sporta speel ik een actieve rol binnen het Multiminuten-project, waarbij ik jeugdtrainers ondersteun bij het integreren van brede motorische ontwikkeling (BMO) in hun trainingen. Mijn bijdrage omvat zowel het aanleveren van inspirerende oefenstof als het bezoeken van sportclubs uit diverse disciplines. Tijdens deze bezoeken geef ik initiatiesessies over BMO en bied ik verdere duiding aan lokale trainers, zodat zij deze aanpak effectief kunnen toepassen binnen hun eigen sportcontext.
Wat is Multiminuten?
Multiminuten helpt jeugdtrainers om brede motorische ontwikkeling moeiteloos in hun trainingen te verwerken. Voor kinderen van 6 tot 12 jaar wordt aangeraden minstens 10 minuten per sessie te besteden aan gevarieerde oefeningen. Dankzij praktische tools, zoals instructievideo’s, kunnen trainers direct aan de slag met dynamische en doelgerichte beweegvormen.
Waarom is brede motorische ontwikkeling belangrijk?
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat kinderen die veelzijdig trainen:
- Complexe sportvaardigheden gemakkelijker leren.
- Minder kans hebben op blessures.
- Meer zelfvertrouwen ontwikkelen en meer plezier beleven aan sport.
Door van jongs af aan te investeren in een breed beweegfundament, vergroten we de kans dat kinderen zich succesvol ontwikkelen en een levenslange passie voor sport behouden.
Wil je als jeugdtrainer brede motorische ontwikkeling moeiteloos integreren in je trainingen? Met Multiminuten krijg je de juiste tools en inspiratie om meteen aan de slag te gaan!
